癒しＤａｙ

今日は、友達とｍａｒｃｈｅでお茶をして、

みよし野でビュッフェをいただきました。

友達　「ねぎ凄いかけとるな」

ねぎ好きバレた！

私　「ほとんど毎日食べとるし、ねぎ育てとるよ。

　　　薬味でなくメインでいいぐらいやな。」

友達、どん引き！

確かにねぎ好きって全然かわいくないなぁ。。。

でも、老化防止に効果的みたいですよ。


その後、岩盤浴へ。

私達２人だけだったので、ラッキー！

ゆっくりできました。

日常でこんなに汗かく事は無いし、

身体がポカポカ！


健康オタクな私達は、

ストレッチやら食事、スキンケア、運動等について語り明かしました。

「そう言えば、大学の時からずっとこんな話ばっかりやな。」

話の内容、変わってない。

代謝上げる為にも、

定期的に岩盤浴通いたいな。